martes, 15 de enero de 2013

Dieta

Uno de los mayores problemas que van unidos a la moda es siempre la alimentación.
Y es que realmente la gente no comprende lo que una persona que trabaja en el mundo de la moda puede llegar a esforzarse por encontrarse dentro del canon de belleza actual.
Pero esto no es malo, es decir, a un arquitecto, tu le pides que sea listo, ¿No? Pues esto no tiene porqué ser diferente.
Unos cultivan la mente, otros el cuerpo.
Una modelo, por ejemplo, tiene que cuidar mucho lo que come y puede que siga mejor la pirámide que véis a vuestra izquierda mejor que nadie.
Os pongo nuestro ejemplo.
Myrthe y yo salimos a correr al menos una vez por semana e intentamos andar 20 minutos diarios.
Lo que mas nos cuesta es beber los 2 litros de agua diaria.
Pero bueno, nuestra dieta está libre de lactosa (Por alergia) lo cual hace mucho mas fácil evitar las grasas que contienen los dulces (Eso que pone consumo ocasional)
Y os puedo asegurar que sólo cumpliendo eso, puedes comer lo que quieras.
Pero también he de decir que cada cuerpo es único y he tenido compañeras que si comieran lo mismo que yo, no estarían como están.
Cada uno debe adaptarse a su cuerpo y si quieres dedicarte a esto, tienes que tener claro que el problema no está solo en lo que comes, si no, mas bien, en el ejercicio que haces al día.

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